Como melhorar o desempenho de pico no trabalho - e no campo de golfe 5 Usando recursos internos





Sim, é verdade. Eu posso rir, mas agora não era assunto brincando na época quando eu arremessei meu clube de golfe mais longe do que eu tinha acabado de atingir esse último tiro. Eu também me rir quando penso no momento em que eu era intimidada por um empregado e mudou o meu plano operacional, porque eu estava "com medo", que ele levaria um motim no meu grupo. Passei 23 anos na indústria de transporte expresso de coaching, treinamento e gestão de pessoal e operações. Eu joguei o jogo surpreendente de golfe para mais de uma década. Pico de performance em campos de golfe e de negócios tem muitos paralelos. Se você pensa de si mesmo no curso e no escritório como a mesma pessoa, você encontrará poderosos recursos internos que ajudarão você a alcançar seus objetivos mais rapidamente! Poderosa Peak Performance Inner Resource # 1: Foco: Quantas vezes você foi capaz de colocar todas as prioridades não essenciais para o lado e terminar o projeto com um prazo apertado? Agora, eu sei que você estava lá em cima na caixa de tee olhar para um fairway estreito e passou a zero para um remendo da grama e depois assistiu ao abraço bola até a partir do seu condutor. O segredo para melhorar o foco e bloqueando a distração é lembrar-se dos momentos em que você foi muito bem sucedido nisso e sei que você tem isso dentro de você qualquer hora que quiser. Mesmo que os meus clientes que foram diagnosticados com ADD tem muitos sucessos na concentração e eu só lembrá-los disso. Poderosa Peak Performance Inner Resource # 2: High Energy: Se você fosse um jogador top pro hoje, você estaria gastando horas no ginásio, prestando atenção à sua alimentação, e beber muita água durante o dia. Infelizmente, o café e donuts parece ser a norma no trabalho. Como você projeta uma paixão para a sua idéia para o seu cliente se você olhar cansado e abatido? Como é que você tem a stamina no buraco 18 para balançar o clube o mesmo que o primeiro, a fim de fechar a sua volta? O cérebro precisa de alimentos de alta qualidade e muita água, se você quer que ele pense bem nesses momentos de pressão crucial. Poderosa Peak Performance Inner Resource # 3: Criatividade: O projeto da equipe está em dificuldades por um problema particular que está drenando os recursos da empresa. Seu chefe desafios que com a vinda acima com um "fora da caixa" solução e ela precisa de ontem. A resposta? Colocá-lo em sua mente subconsciente. Você sabia que Thomas Edison se tirar um cochilo curto para chegar a uma nova idéia para inventar a lâmpada? Tire alguns momentos de silêncio, aqui e ali, respire fundo e solte todos os pensamentos concorrentes e ver o que vem à tona. Golfers começar a fazer isso como parte de sua rotina pré-shot. Poderosa Peak Performance Inner Resource # 4: Dureza mental: Eu acho muito estranho que os gerentes e CEOs brilhantes apresentam esse, ainda desmoronar sobre o curso quando há um jovem dólares montando a tacada seguinte. Tome um momento e recordar uma época quando você estava no trabalho quando imperturbável problemas olhou na cara. Pergunte a si mesmo. . . * Qual foi o processo de pensamento que você percorreu para aqueles momentos mais difíceis? * Qual é o mecanismo que lhe permitiu ultrapassar o voo ou de resposta ao estresse luta? Escreva uma frase curta sobre esse mecanismo em um cartão 3x5 e começar a implantá-la em seus centros de pensamento. Traga a placa com 3x5 para o curso, ou em qualquer lugar que poderia vir a calhar. Poderosa Peak Performance Inner Resource # 5: Confiança: Depois que você identificou a chave para a dureza mental, a confiança tem uma grande chance de crescer na medida em que o solo fértil. Ele vem de uma crença em si mesmo. Quando eu era um novo gerente e atendeu o meu primeiro encontro com o chefe, meu queixo caiu quando ouvi o que ele esperava-me a realizar até ao final desta primeira semana. Eu ainda tinha que ter uma formação sobre o novo trabalho e meu sócio gerente estava mais interessado em fazer a sua fuga da empresa que me ajudar. Após a reunião, eu marchei para o meu chefe do gabinete de alguns ponteiros ou explicações de "como" para obter essas coisas que ele queria. Eu nunca esquecerei a sua resposta: "a descobrir." Na época, fiquei horrorizado com o meu bem-vindo rude em um grande negócio e odiava por isso por muito tempo. Hoje, acho que minha confiança vem. E acho que o meu mantra é? "Eu vou descobrir isso." Devo essa saliência muito. . . eo meu jogo de golfe entrou pontuação na década de 70.