O saber mais, então eu quero saber mais. Quando você aprende este jogo maravilhoso que é o golfe, pode haver perigo de coisas como a crescer rápido demais. Não se esqueça que o jogo de golfe pode ser praticado por toda a vida. Fazer para dar a cada coisa nova aprendi bastante tempo para praticar antes de a busca por algo novo. Não há nenhum substituto para o treinamento. Passo a passo, você vai melhorar o jogo e aprendi coisas novas permanecerá sólido para sempre. Na primeira aula, nós nos concentramos na parte inferior do corpo. Na lição de ser, vamos aprofundar o papel que ela desempenha braços. Imagine seu corpo como um motor de carro e os braços do volante. Retorno CORPO Armas = velocidade = DIRECTIA ombros quando eles retornam para a direita durante o backswing, os braços são levantados e quando voltam os quadris para a esquerda, sobre a desaceleração, os braços são empurradas para baixo. É simples! Mesmo se você executar diversas funções durante os braços do swing e do resto do corpo deve trabalhar de forma coordenada. Há jogadores que swing sites muito lento, como se atingido por água, como é o caso de Fred Couples, campeão no Masters os E.U., e os jogadores cujo balanço é muito rápido, até violenta, como Mark Calcavecchia ou Nick Price, vencedor do o British Open. Desde os braços eo corpo trabalhando com a mesma velocidade, mantendo uma relação correcta, é a foto desejada. Independentemente do que você vê na televisão são os jogadores, você deve encontrar sua própria velocidade e ritmo, quando você executar o tiro. 1 ExerciseClose seus olhos (depois de tê-lo feito vaso de cristal e segura de enviar o cão longe o suficiente) e começa a balançar putter. Como transmitir equilibrado e para trás, como um pêndulo, gradualmente tentar aumentar a velocidade do corpo de volta para sincronizar com a velocidade do movimento dos braços. Imagine como seus braços na frente do corpo. Quando você levanta os braços e empurrá-los para baixo, tente manter-se na frente do corpo durante todo o swing. Comece com os braços na frente do estômago. Como você voltar para a direita, as mãos levantadas, mas permanecem em frente ao esterno. Quando o saldo de volta para a esquerda, mantenha os braços na frente do corpo e deixá-los ao final do seu movimento sobre o ombro esquerdo. Tente encontrar o caminho mais rápido para rodar, mantendo o controle sobre os braços. Posição loviturii preparação Ao tomar a posição de topo, os braços são retas, um pouco relaxado empurrado para o corpo e os ombros. Quando você olha para baixo, as mãos devem estar em algum lugar da barriga esquerda. Toda vez que você olha para TV e vejo os jogadores profissionais, você acha que seus braços são muito importante e comovente desempenho durante o swing. Nada mais errado! Na verdade, as suas mãos e sapatos feitos somente um movimento consciente durante todo o swing. Um dos grandes desafios é a confiança nas leis da física e não se move de modo algum o taco durante o swing. Quando você toma a posição de topo, plaqueta clubes já está de frente para o alvo. Portanto, a menos mudar melhor. "Off" ou iniciar o seu backswing como os ombros para trás, à direita para começar o backswing, os braços sobem e se afasta do corpo, tente não tratada putter no primeiro metro de movimento da direita. Sem retorno e NO mãos Girar, não mude a posição das juntas! Apenas para se ter braços e taco, sem qualquer outro movimento adicional no primeiro metro. É muito mais fácil controlar uma coisa, os dois da frente, assim que você deve sentir seus braços são um todo. Exercício 2 Pegue uma bola de futebol (ou uma cesta de menor ou um travesseiro) e adoptar a posição inicial (a posição de formação), realizada com a mão direita, com os cotovelos e empurrou alguns antebratele outro lado, a bola ou travesseiro entre as mãos. Como o ombro direito para trás, empurrar a bola para cima e para fora de um organismo, mantendo-o sempre na frente do peito. Sem mãos e sem retorno dobrar armas - armas de manter a lei. Após este exercício várias vezes, experimente o exercício 3. Exercício 3 Coloque a bola entre os cotovelos e repita o início do swing. Como os ombros para trás para a direita, empurrar a bola, retirando seu peito. Amadores aventura pode alcançar pleno adicionais com a bola presa entre os cotovelos. Exercício ATAT 4 agora tomar a bola ou travesseiro, e taco de golfe. Coloque a bola entre os cotovelos e fazer o soquete clubes. Comece com alguns movimentos muito lentos. Concentre-se no início do movimento de swing, e quando você usou para fazer isso, você pode gradualmente alargado o swing, ducându-lo na ponta a ponta, mas sempre com a bola presa entre os cotovelos. Esta preparação deve Powered peito durante o backswing, Trás estômago durante a desaceleração e alta novamente em clubes de produção sobre o ombro esquerdo. Toda vez que a bola deve ser realizada antes do corpo.
