Um devidamente executado Downswing





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Uma das falhas mais comuns desaceleração é "Batendo a partir do topo". Este artigo descreve um downswing que tem uma violenta mudança de direcção e é mais comum entre handicappers maior, embora alguns jogadores melhores também são culpados de não ser capaz de demonstrar um downswing devidamente executado.

Batendo de cima é provavelmente o maior motivo para o corte. A transição entre o topo do backswing para a desaceleração determina o ritmo eo movimento do clube, ele retorna para a bola.

problemas surgem quando a mudança de direção formam o backswing para a desaceleração é feita muito rapidamente ou muito agressivamente em um esforço para bater a bola fora da vista.

Quando você estocada para a frente com os ombros e parte superior do corpo do clube é forçado a abordagem a bola em um ângulo muito acentuado fora do plano do balanço ideal. O resultado está balançando por cima », o clube tem oscilado entre a bola não para a volta dele. O olhar golpe resultados em rotação lateral, que envia a bola curva fora.

Se você comparar este balanço jerky tensa procura que resulta em perda de potência e precisão ao de um profissional que você vai ver que seu balanço é suave e coordenada. O corpo eo movimento do clube em conjunto, como a desaceleração começa sem pressa para matar a bola.

Os quadris downswing iniciar o movimento com os ombros, braços e mãos seguinte, em um movimento suave fluindo. Esta ação permite que um movimento de balanço dos braços com o clube quase aceleração "roda livre" produção da cabeça do taco com o impacto.

Para melhorar a circulação de fluxo livre em seu balanço do golfe como as mudanças de direcção do clube a partir do backswing ao meio swing experimente este exercício:

Leve um ferro de seis ou sete anos e ficar com os pés a poucos centímetros de distância. Tente acertar alguns tiros balançando suavemente para trás e deixar seu corpo mais baixo desanuviar para iniciar a desaceleração. Fazer a transição entre backswing e através do balanço tão bom que você puder e tente sentir puxar o clube cabeça para baixo.

Você deveria tentar e sentido uma suavidade em suas mãos e braços, que permitirá ao clube a cair antes que seja lançado com o impacto. Tente e mantenha sua cabeça ainda como você faz isso que vai acalmar o movimento da parte superior do corpo e permitir que o clube a abordagem a bola de dentro de um plano mais raso.

Esta broca vai ajudar você a apreciar a sensação de balançar a cabeça do clube através do impacto, ao invés de bater na bola. A bola fica no caminho da cabeça do clube como o clube é de balanço e não de ação apressada.

Após uma sessão de bater bolas dessa forma a postura pode ser revertida para a largura normal. O balanço deve continuar a sentir-se sem esforço com as bolas realmente fechando longe com este downswing devidamente executado.

Simon Firkins - PGA Qualified Professional http://www.birminghamgolfschool.co.uk