O balanço do golfe envolve ações que não são comuns no dia-a-dia, o que é devido à forma como o jogador tem que estar com a bola. O jogador não apenas se inclina a partir da cintura, ele também se destaca no ângulo direito da meta. Esta é a razão pela qual muitas pessoas acham difícil de dominar o balanço do golfe. É possível, porém, para desenvolvê-lo. Isto é possível através da realização de exercícios de treino simples de golfe para o corpo principal para esses movimentos incomuns.
Aqui está um campo de golfe de perfuração de treinamento do balanço que deve-se realizar um ombro turno integral. Lembre-se que o balanço do golfe deve começar com uma peça de takeaway coordenou um. Os ombros, braços e mãos devem trabalhar juntos para ser capaz de varrer o clube longe da bola em um arco largo. A volta do ombro é a parte mais importante do takeaway uma peça. Se você praticar esse exercício de treinamento e você será capaz de fazer o roll clube acabar com a largura da direita e um caminho para dentro do balanço.
Primeiro, você deve ficar ereto e manter o clube contra o seu peito. Em seguida, vire para trás e para frente ao olhar para a frente. Certifique-se que os ombros girar até 90 graus de cada vez que você ligar. Depois que você terminar de praticar este movimento, dobrar o corpo sobre e assuma a postura enquanto ainda mantém o clube em seu peito. Então, faça o mesmo movimento de giro, e para trás. Você tem que ter certeza que a cabeça permanece no mesmo ângulo em que estava na posição. Não deixe inclinar para a frente. Quando sua cabeça e ainda é sua coluna vertebral é reta, sua coluna se torna o motor do swing. Faça este exercício simples com regularidade e em breve você vai ficar melhor em transformar seus ombros em torno de sua coluna vertebral.
Outro exercício de treinamento é utilizado para a transferência de peso bom. transferência de peso bom é necessário para bater tiros de golfe e firme para evitar a cobertura e cair no chão atrás da bola. O erro mais comum no golfe é a transferência de peso pobre. Em um balanço bom, você deve ser capaz de transferir o seu peso até o lado esquerdo do pé da frente. Aqui é um exercício de treinamento que você deve praticar para melhorar a transferência de peso.
Primeiro, você mantém o clube no peito. Em seguida, vire para trás e para frente. Faça girar a certeza de ombro seja concluída no seguimento. Isto terá o peito de frente para o alvo eo pé direito giratório para a posição de acabamento clássico. Se a conclusão do pé direito na posição correta, que geralmente resulta que o peso é transferido corretamente para o pé esquerdo.
Se você executar esses exercícios de treino de golfe regularmente e corretamente, você está certo de ter jogos melhoraram em nenhum momento. O melhor que você começa com os movimentos, acima estipulado, a melhor chance de você ter de fazer uma grande oscilação.
