class="KonaBody" readability="23">
< 2. / strong> Gaste alguns minutos para executar e enraizar as posições-chave de ambos os backswing seu downswing e em câmera lenta, incluindo takeaway, a meio caminho no backswing, no topo da backswing, downswing de transição, o impacto de lançamento, e terminar posições. Executar essas posições swing de golfe a aumentar a velocidade até que você tenha um balanço fluido agradável. />
3. Configurar uma estação de alinhamento de golfe tiro. />
4. Solte pela realização de chip tiros curtos e arremesso. />
5. Pratique seu swing mecânica completa com exercícios práticos selecionar golfe (por exemplo, takeway broca prática de golfe ou o impacto da broca prática do golfe) por 4 tiros ajudar a enraizar os fundamentos do balanço do golfe. />
6. Para os próximos quatro tiros, realizar o seu swing de golfe normal enfatizando um movimento do balanço de líquidos. />
7. Continuar alternando entre os 4 tiros prática (com foco em treinos e mecânica) e seu balanço de fluidos. />
8. Trabalhe no seu jogo curto para a metade de sua sessão de prática. Se você pode estabelecer um plano de prática regular de golfe em sua rotina a prática de golfe, você vai rapidamente acelerar a sua compreensão de forças dos seus campos de golfe e áreas para o desenvolvimento, o foco sobre as áreas a prática correta e diminuir sua pontuação.
Qualquer ensino profissional PGA irá dizer-lhe que a prática regular e orientada de golfe é fundamental para desenvolver um jogo consistente do golfe. Mas a maioria dos jogadores não têm uma ideia forte a forma de abordar a prática de golfe de uma forma focada e eficiente. A maioria dos jogadores simplesmente compra e bateu em um balde de bolas e aleatoriamente envolver na prática de golfe. No entanto, eles realmente não entendem o que os elementos do seu jogo eles estão trabalhando, nem ter uma forte abordagem ao trabalho sobre os fundamentos do jogo para garantir um balanço consistente e repetível.
Aqui estão algumas dicas de golfe e um plano de prática sugerida de golfe para um campo de golfe altamente eficaz sessão de treinos, que também será carregado para o seu jogo no curso (que, naturalmente, é o que realmente importa!) Para tirar o máximo proveito das suas sessões de prática de golfe, você precisa identificar o que trabalhar durante sua rotina a prática de golfe próximo. Para fazer isso, você deve acompanhar as estatísticas de golfe shot-chave para monitorar seu progresso e identificar as necessidades de desenvolvimento como você joga o jogo. Estatísticas de golfe chave para controlar como você joga incluem o número de atingidos fairways, greens em regulamento, "para cima e para baixo" e percentuais putts por rodada. É importante abster-se de analisar as estatísticas de como você joga, mas fazê-lo após a sua partida de golfe para ajudar a definir a base para seu plano de prática. Depois de identificar suas áreas de desenvolvimento de golfe, você deve montar o seu plano de treino de golfe Aqui está uma amostra experimentada e verdadeira:.. 1 Realizar balanço de pré-aquecimento de alongamento e exercícios de ritmo leve< 2. / strong> Gaste alguns minutos para executar e enraizar as posições-chave de ambos os backswing seu downswing e em câmera lenta, incluindo takeaway, a meio caminho no backswing, no topo da backswing, downswing de transição, o impacto de lançamento, e terminar posições. Executar essas posições swing de golfe a aumentar a velocidade até que você tenha um balanço fluido agradável. />
3. Configurar uma estação de alinhamento de golfe tiro. />
4. Solte pela realização de chip tiros curtos e arremesso. />
5. Pratique seu swing mecânica completa com exercícios práticos selecionar golfe (por exemplo, takeway broca prática de golfe ou o impacto da broca prática do golfe) por 4 tiros ajudar a enraizar os fundamentos do balanço do golfe. />
6. Para os próximos quatro tiros, realizar o seu swing de golfe normal enfatizando um movimento do balanço de líquidos. />
7. Continuar alternando entre os 4 tiros prática (com foco em treinos e mecânica) e seu balanço de fluidos. />
8. Trabalhe no seu jogo curto para a metade de sua sessão de prática. Se você pode estabelecer um plano de prática regular de golfe em sua rotina a prática de golfe, você vai rapidamente acelerar a sua compreensão de forças dos seus campos de golfe e áreas para o desenvolvimento, o foco sobre as áreas a prática correta e diminuir sua pontuação.
