Golf Swing Dicas básicas para os novatos





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Como a temporada de golfe está prestes a ter início, agora é a hora de começar "golf pronto." Não importa se você é um novato ou um jogador avançado, é sempre uma boa idéia de rever e praticar os princípios básicos do balanço do golfe completo. Se você tomar apenas alguns minutos cada dia para praticar, simular e enraizar os fundamentos do balanço do golfe em casa, em um hotel ou trabalhar fora, você vai achar que seus fundamentos do balanço do golfe estarão em vigor quando você está pronto para bater o curso.

Abaixo, uma breve análise dos fundamentos do balanço do golfe para a direita golfistas destros. prática ou simular os fundamentos do balanço do golfe quando e onde você pode obter uma vantagem inicial para a temporada de golfe !

instalação Swing Golf

1. Assumir uma posição de "atlético" e garantir que você está equilibrado. Seu peso deve ficar no meio dos pés.
2. Incline seu corpo superior dos quadris cerca de 30 graus para ajudar a definir o ângulo da coluna até o chão.
3. Flexione os joelhos levemente e mantenha as costas retas, com o queixo para cima de seu peito.
4. Deixe seu prejudica pendurado a partir de seus ombros.
5. Coloque sua largura do ombro dos pés distante para ferros mais (5, 6, 7 ferros), menos do que a largura dos ombros de cunhas e ferros curtos e um Golf Swing backswing e Downswing

Backswing

1. Gire o seu clube, corpo e braços em uníssono quando deslocando seu peso para o interior de sua perna de volta. Certifique-se manter o joelho da perna flexionada saco e na mesma posição durante todo o backswing.
2. Dobradiça seus pulsos como suas mãos abordagem de sua cintura e manter girando para trás.
3. Na parte superior do seu backswing, passar por esses pontos de verificação rápida: braço esquerdo é reto (mas não rígida) por cento, oitenta ou mais de seu peso corporal se encontra no interior de sua perna de volta. O joelho da perna de volta é flexionado. Seus ombros estão ligados cerca de noventa graus, enquanto seus quadris se transformou 30-45 graus.

Downswing

1. O primeiro movimento de desaceleração seu balanço do golfe deve ser uma mudança de peso para a perna da frente, seguido por seus quadris e parte superior do corpo relaxar ao impacto.
2. Quando você alcança a posição de impacto, "libertação" do clube de golfe de arromba seus pulsos e golpear a bola com a cara do clube quadrados. Mantenha as mãos à frente da face do taco no impacto. Além disso, verifique que sua cabeça está atrás da bola no momento de impacto .
3. Depois de fazer impacto com a bola de golfe, por sua vez através da direção do seu destino. Neste ponto, os braços eo clube deve se estender para baixo da linha de meta em direção a seu alvo.
4. Mantenha o giro com a posição de chegada. Na posição final, o seu umbigo deve enfrentar seu destino e seu clube deve ser acondicionada em torno de seu ombro.
5. Na posição final completo, noventa por cento do seu peso corporal deve estar em sua perna dianteira, enquanto o seu pé de trás está em pé em seus pés.